Karanlık

KUSURA BAKMA OMUZLAR GENİŞ (

Fit Yemek
Abone ol
görünümler 47 302
98% 2 300 43

Haftalık Vlog MUZKE'nin yeni bölümünde tatil, şelale, cheat meal, antrenman seni bekliyor!
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► goo.gl/wEaz1P

► FİT TARİFLER KİTABI (%50 indirim!): fityemek.com/product/fit-tari...

► ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI: goo.gl/UXAKcw

► Bu videoda neler var?

Haftalık vlog serisi Muzke, hafta boyunca parça parça çektiğim videoların derlemesinden oluşuyor. Bu nedenle izlerken bol bol zamanda yolculuğa çıkacaksınız. Günleri takip etmeyi boşverip zaman algınızı kapatarak izlemenizi öneririm.

Haftalık vloglarda beslenme ve antrenman dışında günlük yaşam ve hikayeler de yer alacak. Bu nedenle videolarda değinmemi istediğiniz konuları yorumlar kısmına yazarsanız çok sevinirim.

Muzke #4 - Bu hafta neler var?


kardeşim kusura bakma omuzlar geniş
tramvay sohbetleri
Beşiktaş'ta gizli görev
Kabak Koyu
buz gibi şelale
cheat meal ve tatil
domatesimsi bir sos
tatil antrenmanı



Diğer Çok Sevilen Videolarım:

► 7 Gün Aç Karna Elma Sirkesi İçtim! (Sonuçlar şaşırttı)
trvid.com/video/video-V4PE0BM489w.html

► Tom Hardy'nin Beslenme ve Antrenmanını Yaptım! (Venom)
trvid.com/video/video-_BCaZMhoGSM.html

► 48 Saat Sadece Meyve Yedim! (işte sonuçlar)
trvid.com/video/video-nwd07Nlilwg.html


INSTAGRAM'da da tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek , @emregkgz

Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@turkeyvideonetwork.com


Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P

katma

 

18 Eyl 2021

Paylaş:

Paylaş:

Herunterladen:

Yük bağlantısı.....

Ekle:

Çalma listem
Daha sonra izle
YORUMLAR 174
Fit Yemek
Fit Yemek Aylar önce
Yakında aktör serisine yeni video geliyooor. 🍌 *Fit Tarifler E-Kitap:* fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/
Beliz Uysal
Beliz Uysal Aylar önce
Kitap kaç günde geliyor
profesördoktorherbokolog 324
abi senin en sonki yulaf videondan fit tarifler kitabını söyledim 2.5 haftadır gelmedi nerden yardım hattına ulaşabilirim
Ezgi Yılmaz
Ezgi Yılmaz 6 gün önce
Yeni keşfettim, çok iyi
Rahan
Rahan 22 gün önce
Blender markası neydi kullandığınız cam hazneli olan?
Ahmet Çapar
Ahmet Çapar 22 gün önce
muz severiz
c. Mihaylova
c. Mihaylova 24 gün önce
DAHA ÇOK TARİFFFFF VİDEOSUUUU ❤️
AhWT
AhWT 26 gün önce
At yulafi videosu ne zaman gelir?😇
Marinette Dupain-Cheng
Abi baban diş doktoru mu
Marinette Dupain-Cheng
Nerelerdesin abi ya esk videolarını ezberledim sürekli takip ediyorum ama yoksun özlettin be ❤️
Merve Erdem
Merve Erdem 26 gün önce
Muzkeler çok hoşuma gidiyor
Hakan Güler
Hakan Güler 27 gün önce
At yemi yulaf videosu nerde kaldı. Söz demiştin. 15 k like geldi videoya.
Berkay
Berkay 27 gün önce
Yaptığın programları ve şu an uyguladığın antrenman programını da paylaşsan güzel olabilir
Rown
Rown 27 gün önce
abi pisikolojim bozulcak abi kendimden nefret etmeye başladım kilodan lütfen yrdım edermisin veya motive edermisin abi vallaha psiikolojim bozulcak
oya çalışkan
oya çalışkan Aylar önce
Videolarına baktım bulamadım belki gözden kaçırmışımdır. Kadınlar için kum saati vücut için hareketleri gösterirmisin. Çoğu kadın ince bel yuvarlak kalça istiyor yalnız kalça kaslı olmayacak şekilde büyük yuvarlak kassız bir kalça için ne yapmak ve nasıl beslenmek gerekir bilgi verirmisin
Hasan Hüseyin Dursun
3.51 bizans oyunları sahnesi geldi istemsizce fdkfdjkdfkdm
Mehmet Incetan
Mehmet Incetan Aylar önce
👍
Hey kadircan
Hey kadircan Aylar önce
Kolları 40 yapma challenge gelsin
Sema Güneşli
Sema Güneşli Aylar önce
Emre Hocam, if yapıyorum 2 öğünde makrolarımı yüksek proteinle bir anda yüklemeli(4-5 öğüne bölmeden) yapmam yağ mı depolar. Teşekkür ederim
kerime sağlamer
kerime sağlamer Aylar önce
O meyveye mantiriç derler Alanya'da, mart inciri genel adı. Olmamışken yediğinden beğenmemişsindir, olmuşu turuncu, yumuşak ve lezzetli olur.
Selin Beybi
Selin Beybi Aylar önce
sonsuza kadar #muzke izleyebilirim
Hexct!
Hexct! Aylar önce
Abi aktör serisi Tyler Durden gelsin artık
Can ÖZEN
Can ÖZEN Aylar önce
Reis nolur cevap ver yemeklerimizde granül sarımsak kullanabilir miyiz
Fatih K.
Fatih K. Aylar önce
TOKATLAMALIK :) 5:23
Outra
Outra Aylar önce
işçi, oduncu, olur yaparım, usta!
VEINMEN
VEINMEN Aylar önce
fuji xt4 aldın bence :d
YUSUF YESEVİ
YUSUF YESEVİ Aylar önce
Tyler durden gelsin
Rilakkuma
Rilakkuma Aylar önce
Niye hâlâ at yulafını yemiyorsun :p
ne zamandır telefonu almıyorum sanki👿
Is that "kizartma" ?
ALPER KÜÇÜK
ALPER KÜÇÜK Aylar önce
Ah bide şu şortlar diz altı olsa
Nazlı Eylül Arslan
video yorumları kız dolmuş yıllardır seni izleyen sessiz kız tayfa şaşkın bakışlarla okuyor, tecrübeyle sabit. video çok iyi btw ilk defa bir vlog izlerken ne zaman biteceğine bakmadım
Nazlı Eylül Arslan
@High Priestess köyde olsak ne fark eder boş kafalı istediğimi yazar istediğim gibi okurum boş boş insanlara karışmak yerine daha önemli işlerin olsun. Zamanımı çalma benim sal yorumumu.
High Priestess
High Priestess Aylar önce
@Nazlı Eylül Arslan Aga ne? Köydemiyiz? Sen ne anlatıyorsun asıl? "Tayfa gemide denizciler demek.
Nazlı Eylül Arslan
@High Priestess aga ne anlatıyon sen neyin derdindesin
High Priestess
High Priestess Aylar önce
Kız tayfa ne? Gemidemisiniz, suya hağğğkk püüuuu diyip tükürüp göz bandınız ve uzun katlanabilir dürbününüzle emre yi mi gözetliyorsunuz?
ş yprk
ş yprk Aylar önce
4.15 Ardiz bazarda ne arar pozu 😀✌🏼
Mustafa Çavuşoğlu
4:30 çok iyi yaaa 🤣
johanson burn
johanson burn Aylar önce
#paravarhuzurvarke
Hasan Kara
Hasan Kara Aylar önce
landmine presste yardımlı alıp yardımlı bırakmayı yakıştıramadım muzo . havaya atıp avuç içiyle altına gir
Hazar Kaplan
Hazar Kaplan Aylar önce
14:01 aBi NiE LeNs AlİoN Ği 1080P yAp AyArLaRdAn
MİNİKZOMBİ
MİNİKZOMBİ Aylar önce
Reiz zargana olmak nasıl bi duygu 😅
Çağla Çalışkan
“Alaska’yı mesken tuttuk “ programındaki gibi , tam ilkel yaşam temalı sonbahar- kış vlogu çekmelik .👌🏻
RM35 SARP YILMAZ
RM35 SARP YILMAZ Aylar önce
Reis *Tom Elis (Lucifer)* gelsin
cezmi
cezmi Aylar önce
0:28
Hamit GÖKHAN
Hamit GÖKHAN Aylar önce
MUZ ABİ 102. YORUMUM BUNU OKUYUP CEVAPLAMAZSAN AĞZINA ZORLA CHEDDAR SOS VE NUTELLA DÖKÜP 4K YA YAKIN KALORİ ALDIRIRIM. Abi izlerken kudurdum çok güzel bir yere benziyor Google'dan tam olarak senin kaldığın yerin (otel bungalov her neyse) neresi olduğunu bulamadım. Linkini o güzel lapa pilav ve kuru tavuğuna zahmet yanıt olarak atar mısın? 😳😳
Sinem
Sinem Aylar önce
Nasıl seviyorum ya 😊🖤💛💛
Elifnur Çakmak
Elifnur Çakmak Aylar önce
Tariflerini pek beğenmiyorum ama kral adamsın yapmasam bile izliyorum
YABGU
YABGU Aylar önce
8:26 tadı enfes dolapta soğutup yiyin adı frenk yemişi
kübra çiftçi
kübra çiftçi Aylar önce
3:44 denizkızı adeta 🧜🏻‍♀️
Halil Tıraş
Halil Tıraş Aylar önce
8:29 bilene ayıklaması baya kolay eldiven takın bıcakla yar kaşıkla çıkar bence tadı çok güzel soģutup yeyince harika
oya çalışkan
oya çalışkan Aylar önce
Zayıflatan kür günde 3 kilo bir videonu görmüştüm. Heh piyaseye yeni sahtekar daha gelmiş diyip izlememiştim. Son bi kaç gündür birçok videonu izledim. Cidden çok çok kaliteli içerikler ve samimiyet görüyorum. Keşke daha önceden izleseymişim takibe alsaymışım dediğim nadir kanallardan
Ege Kanar
Ege Kanar Aylar önce
Bu adam niye kas yapamıyor
Sir Santis
Sir Santis Aylar önce
ortaköy camii değil lan orasi AS:dSA:dsA
Ümit Firat
Ümit Firat Aylar önce
0:03 bölgesi nereye ait ? Cektigi manzara bölgesi muazzam..
Servet Yılmaz
Servet Yılmaz Aylar önce
Aktör serisi
Doğa Sedef KÜPCÜ
Su diyeti hakkında video gelmeli
Kemal Can
Kemal Can Aylar önce
kral bu düşünce bendede dağ başında sessiz sakin, muz(kan) çekiyor demek 😂😅...
Sinem akyol
Sinem akyol Aylar önce
Ormanların tarzanı gibisin .. Jane nin olabilir miyim ? 🙃🐥 gajsbsjsbsksbs
Muhammet Ali Bezirkan
Cır cır böcekleri videonun ırzına geçmeyeymiş on numara video :)
Ege Elbir
Ege Elbir Aylar önce
Sivrisinekten sonra en sevmediğim ikinci böcek türü. Ufak olanlar iyi gece tatlı tatlı ötüyorlar. Ama bunlar kulak patlatan cinsten 😁
Bkxöxöxlşdlxlc Kksldlxlxl
SACINI KESSSS
yunus nogay
yunus nogay Aylar önce
Kanka senin asıl meslek ne ya diş hekimi misin doktor musun yazar mısın bir buraya 😅
ErtanKarahanlı
ErtanKarahanlı Aylar önce
Spor yaptığın yerdeki sesler o kadar çok ki anksiyetem azdı
Hamza Korkmaz
Hamza Korkmaz Aylar önce
Yuve yuve yu
Hacer Kübra Arslan
Dikenli incir çok güzeeeelll😍👌
Emine Kaya
Emine Kaya Aylar önce
Ya şu en yakın arkadaşla otobüste turist taklidi yapmak en süper aktivite🤣🤣🤣🤣
in wonder
in wonder Aylar önce
13:27 Mosque söylemi beni benden aldı :(
fit pkr
fit pkr Aylar önce
Aktör serisi Tuna tavus
Izzet tarık
Izzet tarık Aylar önce
vaay 10:44 the hu wolf totem
Joey Joseph
Joey Joseph Aylar önce
Yuve Yuve Yu ile spor yapmayan da ben muzcuyum demesin
abdullah esen
abdullah esen Aylar önce
İroni reis
Begenç Akiyev
Begenç Akiyev Aylar önce
👍🏻👍🏻💞💞💞😇😇😇🤩🤩🤩
Izzet tarık
Izzet tarık Aylar önce
vloglar keyifli oluyor
Alihan Arslan
Alihan Arslan Aylar önce
Aktör serisi gelsin. Chris evans.
Alihan Arslan
Alihan Arslan Aylar önce
Aktör serisi gelsin. Christian bale.
Alihan Arslan
Alihan Arslan Aylar önce
Aktör serisi gelsin. Zac efron.
Alihan Arslan
Alihan Arslan Aylar önce
Aktör serisi gelsin Vin diesel.
Alihan Arslan
Alihan Arslan Aylar önce
Aktör serisi gelsin. Ryan reynolds.
Halil İbrahim Akkaya
Vloglar ve sohbetin üst düzey iyi , #dewamke her hafta gelirse müthiş olur
Fatih Çelebi
Fatih Çelebi Aylar önce
👍
hadi Yusuf cihangir
Abi biraz arka omuza ağırlık versen on numara fiziğin olucak
Emre Esat DÜZGÜN
Emre Esat DÜZGÜN Aylar önce
Mal değilim
Burak Resul Ülker
Burak Resul Ülker Aylar önce
Abi fit kamp videoları gelsin. Neyse fit olmasına gerek yok kamp videosu olsun da
Sefa Yılmaz
Sefa Yılmaz Aylar önce
reis tshirt'lerin çok hoş. link falan atamaz mısın?
Gkdlldps Ksldldldls
MUZ ADAM ARTIK AKTÖR SERİSİ AT
Mikolas 70
Mikolas 70 Aylar önce
4:40 sweet chili
Son
Son Aylar önce
Kardeşim sana kanım bir kaynıyor ki ya :) harbi diyorum cansın kolay gelsin sevgiler saygılar 💪
Cansel Sobacı
Cansel Sobacı Aylar önce
emre sen ne yaptın baba bee giy tişörtünü yalvarırım.. 😅 şaka maka yıllardır takip ediyorum seviyeli kaliteli içeriklerden hiç sapmadın, bildirimlerin devamının gelmesini dilerim hayatında başarılar 🖤
Fit Gezgin
Fit Gezgin Aylar önce
Oo Kabak severiz
OzaN
OzaN Aylar önce
Prof.DrYavuz Yörükoğlu ile söyleşi yapar mısın? Çok güzel ve faydalı video olur.
CereN ama DumaNga hayraNı
@OzaN doğru aslında
OzaN
OzaN Aylar önce
@CereN ama DumaNga hayraNı İsminiz zaten herşeyi açıklıyor.
OzaN
OzaN Aylar önce
@CereN ama DumaNga hayraNı Evet farketmenizden anladım baya ince idi çünkü sadece gerçek maNgacılar anlar :)
CereN ama DumaNga hayraNı
@OzaN Görünce bi seviniyorum da bende büyük hayranıyım
OzaN
OzaN Aylar önce
@CereN ama DumaNga hayraNı Evet
poxe
poxe Aylar önce
gayfit
mahmut alkan
mahmut alkan Aylar önce
Deniz kızı değil kardeşim Deniz ADAMI...
TAN
TAN Aylar önce
tam sevgiliyi alıp gitmelik yer
enesnart TANDOĞDU
enesnart TANDOĞDU Aylar önce
Kusura bakma o MUZLAR geniş
Ömer Faruk Durmaz
Ömer Faruk Durmaz Aylar önce
Herhangi bildiğin birşeyi daha önce hiç duymamış gibi yapman yok öu abi. Çok iyi yaa😂😂😂
Ahmet Deniz Kılınç
Muz Joe yine Vlog atmış.
ahmet berk demirşan
Tek damar bakır kablo abi o sksjfj
Deniz Han
Deniz Han Aylar önce
10:45 The Hu :)
Ayşenur
Ayşenur Aylar önce
bu adam hem zeki hem komik hem yakışıklı. nasıl hepsi aynı anda mümkün olabilir. my dream boy resmen
Tanura
Tanura 12 gün önce
@Musollininin Kankisi kimse sormadı
Musollininin Kankisi
Musollininin Kankisi 21 gün önce
Bende komik eksik esprilerim bok gibi diğer 2 si var da
Hey Siri
Hey Siri Aylar önce
@Tanura Yooo hiç de bile kaba veya patavatsız olduğu zaman ne kadar yakışıklı olursa olsun itici geliyor emin ol.
Ruveyda Vana
Ruveyda Vana Aylar önce
@Tanura yoo arabadan çıkarken kendini oyun karakteri gibi hazırlayıp konuşturması komikti shdjfjfj
Tanura
Tanura Aylar önce
Zeki değil komik de değil sadece yakışıklı. Sırf yakışıklı buluyorsunuz diye aa çok kibar çok aa çok komik diye yorumlar geliyor.
Nurseda Alpaslan
Nurseda Alpaslan Aylar önce
9:52 Can Yaman…
Baran Toprakçeken
Baran Toprakçeken Aylar önce
Conor mc gregor gelsin akrtör serisine alüüü
Kaan yiğit Yılmaz
4:24 kafalar pırıl pırıl
Kilyan Tal
Kilyan Tal Aylar önce
Videoyu izledim ama hangi muzlar geniş hala anlamadım
Shenaj Cukiq
Shenaj Cukiq Aylar önce
Selamlar. Arkadashm. Muhtreshem. Jemek. Tarifleri. Selam Prizrenden Kosovo Kardeshim 🥰💕💕🇽🇰🇽🇰🇹🇷
Xxxx
Xxxx 21 gün önce
@judasmercy Kosovalı galiba, ucube demek yanlış
judasmercy
judasmercy Aylar önce
Ne diyon ucube
Miraç İpek
Miraç İpek Aylar önce
Özlemişkeee
The Pianist
The Pianist Aylar önce
Abi merhaba.Ben 6 7 gündür su diyeti yapıyordum.Yaklaşık 3 kilo verdim.Şimdide intermittent fastinge başladim.Günlük kalori ihtiyacım 1400 kalori.Ama ben 1000 kalori bile almiyorum ve her gün 300gr gibi kilo alıyorum.Ne yapa bilirim?
Izzet tarık
Izzet tarık Aylar önce
@The Pianist np dostum inşallah sorun olmadan geçer ^^
The Pianist
The Pianist Aylar önce
@Izzet tarık çok teşekkürler inşaallah
Izzet tarık
Izzet tarık Aylar önce
@The Pianist 👍 yavaş yavaş toplarsın. Çok fazla kalori açığı bırakma 300-500 yeter
The Pianist
The Pianist Aylar önce
@Izzet tarık haftada 3 4 kere falan.Sabahları 15 20 dakika egzersiz yapıyorum
Izzet tarık
Izzet tarık Aylar önce
@The Pianist çok uzun süreceğini düşünmüyorum antrenman yapıyor musun?
Cha Eun Woo
Cha Eun Woo Aylar önce
Emre esprilerine bayılıyorumm yaa😂😂
Sonraki
Conjuring House Q+A
16:33
görünümler 500 158
Kadıköylü Asuman Nasıl Kuruldu?
12:29
Uncharted | Altyazılı Fragman
2:40
görünümler 128 383